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全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制

全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎(tāi)生还(hái)是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但(dàn)也有少数(shù)是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常在鱼儿(ér)发育(yù)成熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自行配(pèi)对,然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产生(shēng)受精卵。受精卵在(zài)水中孵(fū)化出小鱼(yú)。而卵胎生与之类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受精(jīng),鱼卵(luǎn)也在雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母(mǔ)体(tǐ)中(zhōng)获(huò)得养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且(qiě)短时间里将会(huì)食用,则放入冷(lěng)藏室(shì);如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快食(shí)用。

  冷藏室温度(dù)高(gāo)于零度,不能长时(shí)间保(bǎo)鲜(xiān)动(dòng)物肉(ròu)类,但短期(qī)里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温度(dù)低至-14度以下,可以(yǐ)长时间保证肉质质量,但同(tóng)时会使鱼(yú)肉严重(zhòng)结冰,口味(wèi)破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不(bù)仅味道(dào)鲜美,而且营(yíng)养价值极高(gāo)。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰(fēng)富的硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生素D和一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但其(qí)中的脂肪酸被证实有降糖、护心和(hé)防癌(ái)的作用。

  鱼肉中的维生(shēng)素(sù)D、钙、磷,能有效地预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大量的(de)蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼(yú)肉(ròu)的脂肪含量一般比较低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应(yīng)该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制活性(xìng)和微生物的生(shēng)长(zhǎng)都被抑(yì)制,鱼(yú)的保质(zhì)时间也大大(dà)延长(zhǎng),通常可达数月(yuè)。

  冷(lěng)冻之(zhī)后的鱼(yú)肉跟(gēn)活鱼(yú)相比发生(shēng)的变化(huà):

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为在(zài)冷冻过程中,鱼(yú)内的(de)水(shuǐ)分冻结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉(ròu)蛋白质发生(shēng)冷冻变性和一(yī)系(xì)列理化(huà)性(xìng)质的(de)改变,包括蛋白(bái)质空间结构和疏水性的变化,凝(níng)胶性和(hé)保水性的(de)降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而造(zào)成鱼肉的品质(zhì)和口感(gǎn)下降。

  2、从营(yíng)养上(shàng)看,同(tóng)品种的鱼冷冻(dòng)后确(què)实会(huì)流失掉(diào)一部分营养。

  因(yīn)为在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉(ròu)的肌(jī)原纤维中的(de)水分将(jiāng)结(jié)成冰(bīng)晶,但在解冻的时(shí)候却没有(yǒu)办法再与蛋白质(zhì)分子聚合,也就(jiù)不能被全(quán)部吸收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中(zhōng)一小(xiǎo)部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维生素等水(shuǐ)溶性营(yíng)养物质的流(liú)失。

  但是,这(zhè)点损(sǔn)失并不(bù)影响(xiǎng)鱼(yú)类的核心营养(yǎng)价值。

  因(yīn)为这一点损失如果(guǒ)也(yě)要较真儿的(de)话,那就不(bù)得不提(tí)醒你,其实活(huó)鱼在暂养(yǎng)过程中,受局(jú)部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕(bǔ)捞(lāo)造(zào)成的鱼体(tǐ)损(sǔn)伤等因素影响,也(yě)会出现品质的下降,一样有一定的营养损失(shī)。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉(ròu)的营(yíng)养价值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪肉,脂肪平均占比高(gāo)达37%,蛋白(bái)质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易增加罹(lí)患心脑血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病的风(fēng)险(xiǎn)。

  鱼肉(ròu)则富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血脂(zhī)、降胆固醇,保(bǎo)护(hù)心脑血管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东(dōng)西。

  特(tè)别(bié)是某(mǒu)些(xiē)深海鱼,其(qí)中的多不(bù)饱和脂肪酸,比如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类还富(fù)含人(rén)体所需的维(wéi)生(shēng)素A、D、E等(děng)多种营养素。

  参(cān)考(kǎo)资料(liào)来源(yuán):人民(mín)网(wǎng)——冻(dòng)鱼保鲜保(bǎo)营养吗?

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