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韵达快递人工客服电话是多少号韵达可以寄活体宠物吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃(táo)可以补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃含(hán)有丰富的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气(qì)除(chú)热的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃一(yī)些核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而(ér)且还(hái)可(kě)以(yǐ)增强身体的(de)抵抗(k韵达快递人工客服电话是多少号韵达可以寄活体宠物吗àng)力，在日常(cháng)生活中一(yī)定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏(fá)力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁(jìn)忌。