张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实(shí)是(shì)瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dō5k是多少钱 5k是什么意思u)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历(lì5k是多少钱 5k是什么意思)过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使5k是多少钱 5k是什么意思得(dé)人状态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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