张天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照(zhào)现在(zài)的东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自(zì)己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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