初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32粗犷，粗旷和粗犷区别在哪〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准时间以(yǐ)及(jí)初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考女子800米成绩标(biāo)准，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间，中考女子800米标准成(chéng)绩(jì)，2020中考女生800米评(píng)分标准等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下知识：

初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米：考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会(huì)比较适(shì)应，不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体，自己的思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物或者(zhě)某(mǒu)一(yī)物体(tǐ)作为目(mù)标，当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候，就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下(xià)表：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初(chū)三女粗犷，粗旷和粗犷区别在哪(nǚ)生必考项目(mù)：

　　基(jī)本(běn)规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他(tā)人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者(zhě)，考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考生一次考试机(jī)会(huì)。

　　参(cān)考(kǎo)资(zī)料(liào)来源：百度百(bǎi)科(kē)-体育中考

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 粗犷，粗旷和粗犷区别在哪