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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就(jiù)已经放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人>

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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