生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在(zài)一(yī)同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合(hé)，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能(néng)够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环(huán)境及(jí)附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的(de)心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟(gēn)着(zhe)他(tā)的心境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的(de)状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐(xié)一致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水中的氧气(qì)过少会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的(de)时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)浴资都包括什么 浴资是门票吗泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出(chū)一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的(de)一(yī)种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶(chá)壶，然(rán)后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西还能(néng)够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商(shāng)为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(y浴资都包括什么 浴资是门票吗ǐ)来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　浴资都包括什么 浴资是门票吗陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分(fēn)在微(wēi)生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血(xuè)药(yào)中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化合(hé)物从粪便中排出(chū)，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是(shì)因(yīn)人体代谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联(lián)系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄素(sù)对(duì)血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造(zào)用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶(chá)的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接地(dì)经(jīng)过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道的(de)活动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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