牙膏(gāo过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处)是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香(x过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处iāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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