牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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