牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(j承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思iù)可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直(承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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