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娜能组成什么词，娜字能组什么词语干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃(táo)的(de)表皮娜能组成什么词，娜字能组什么词语和(hé)核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏(cáng)的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的(de娜能组成什么词，娜字能组什么词语)食物(wù)有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助(zhù)于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子(zi)更(gèng)是营养丰富(fù)，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和(hé)的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。