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　　5公里(lǐ)是多少米？是5000米的。关于5公(gōng)里是多少米(mǐ)以及5公里(lǐ)步行要(yào)多(duō)少分钟，1公里是多(duō)少(shǎo)米，5.2公里是(shì)多少米，1.5公(gōng)里是多(duō)少(shǎo)米，5.5公里是(shì)多少(shǎo)米等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

5公里(lǐ)是(shì)多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人步(bù)行的步幅是0.5米(mǐ)左(zuǒ)右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右(yòu)，所(suǒ)以5公里(lǐ)大约为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深(shēn)受一些年龄偏大(dà)的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于(yú泽连斯基身高是多少泽连斯基有政治头脑吗)一种非常安全的运动健(jiàn)身(shēn)项目，

　　但是如果不能(néng)很(hěn)好地(dì)把(bǎ)握其锻炼(liàn)的(de)方(fāng)法和要领，就很难达(dá)到应有的(de)健(jiàn)身效果，甚(shèn)至还可能产生一定(dìng)的副作用(yòng)。因(yīn)此，如果(guǒ)选择长走锻炼身(shēn)体，方(fāng)法一定要(yào)正确。

5公里(lǐ)是多少米

　　是5000米(mǐ)的(de)。

　　五公里(lǐ)是5000米，正(zhèng)常慢跑速度(dù)控制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的时(shí)间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米(mǐ)/分(fēn)钟，那么跑5公(gōng)里(lǐ)则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上(shàng)午(wǔ)9点到10点和下午4点到(dào)6点。

　　前者时空(kōng)气清新(xīn)，体内肾上腺皮质激素水(shuǐ)平达(dá)峰(fēng)值。

　　而根据生物钟，约4点(diǎn)到6点身(shēn)体的(de)适应能力及体力的调(diào)动(dòng)发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身(shēn)体素质合理安(ān)排(pái)。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受(shòu)的(de)压力更大(dà)，更易受伤。

　　如(rú)果体重过胖，可以用(yòng)快走代替跑(pǎo)步，将运动(dòng)对膝关节(jié)的损(sǔn)伤降(jiàng)到最低(dī)。

　　哪怕是正(zhèng)常速(sù)度的散步，只要持续(xù)45分钟以上，也能起(qǐ)到锻炼身体(tǐ)和消耗脂(zhī)肪的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通(tōng)常用于衡量两地之间的距离。

　　是(shì)一个国际(jì)标准长度计量单(dān)位(wèi),符号 km千米、Km和公(gōng)里之间的换算(suàn)关系都是1:1 也就是说1千(qiān)米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少米

　　1公里(lǐ)=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的度量，为点到(dào)点的距(jù)离。

　　通常在量度二维空间中(zhōng)量度(dù)线段边长时，称呼长(zhǎng)度数值(zhí)较(jiào)大的(de)为(wèi)长，不比其值大(dà)或者在侧(cè)边的为(wèi)宽。

　　所以宽度其实也是长度量度(dù)的一种，故此在三(sān)维空间中量度(dù)垂直长度的高都是。

　　长度的测量是(shì)最基本的测量，最常用的工具是(shì)刻度尺。

　　长度的单位换算时，小单(dān)位(wèi)变大单位用乘法(fǎ)，大(dà)单位(wèi)换小单(dān)位用(yòng)除法。

公里的历史介绍

　　中国汉(hàn)语(yǔ)历(lì)史中，通(tōng)常使用公里。

　　因为中华民间地区普遍使用传统单(dān)位的习惯(guàn)，类似的(de)情况还有(yǒu)：米俗称公(gōng)尺、厘(lí)米俗(sú)称公分、毫(háo)米俗(sú)称公厘。

　　并且在中华文化中，关于的读数的语言上(shàng)基本上(shàng)保持了(le)以(yǐ)万(wàn)作为基准，即中华文化中人(rén)们习(xí)惯使用十进制读数法，采用四位分级的法则(zé)，即从个位(wèi)起，每四(sì)个计数单位作为一(yī)级，例如：个位、十(shí)位、百(bǎi)位(wèi)、千位称为个级；万(wàn)位、十万位、百万(wàn)位、千(qiān)万位(wèi)称为万(wàn)级；亿位、十(shí)亿位、百亿(yì)位、千亿位(wèi)称为亿级。

　　国际上许多国家没有万这个名称，因此，他们(men)读数的原(yuán)则(zé)不是四位分级(jí)，而是(shì)三位分(fēn)节，中(zhōng)国在写数时(shí)，也(yě)采用三(sān)位分节的方(fāng)法，但(dàn)在读数时，保持(chí)了(le)以万(wàn)作为基准的表达语法，而千米的说法(fǎ)则是(shì)迎(yíng)合西方以千为基(jī)准(zhǔn)，即每(měi)三个十幂(mì)数量级分隔一(yī)次的表达方法。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆是(shì)千(qiān)米或公里；台湾是公里；港(gǎng)澳是公里；马来(lái)西亚是(shì)公里；日本是千米或(huò)_。