牙膏是每个人每天几乎一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖都会用到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖肖面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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