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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒果是不(bù)会上火的，但也(yě)不(bù)宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但(dàn)不宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹(fù)泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在(zài)运(yùn)送时遭(zāo)到(dào)揉(róu)捏(niē)或许贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴(pā)的(de)芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久(jiǔ)得(dé)了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这样凸出来(lái)的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒(máng)果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的(de)，太小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大(dà)的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美的(de)生果，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁(yù)，而好(hǎo)的芒果一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的(de)芒(máng)果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的(de)传统印象(xiàng)中，选择生果是越大(dà)越好的(de)，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细适中(zhōng)的(de)，由于体型(xíng)太(tài)小果肉不(bù)多(duō)，而体(tǐ)型(xíng)太大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一般适中的(de)就很(hěn)好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩就(jiù)很(hěn)难(nán)区分(fēn)，除了(le)青芒(máng)以外，我们常(cháng)见的黄坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸色芒果就能(néng)看出(chū)不同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的(de)生果(guǒ)，假如我们(men)一般在选择的芒果(guǒ)的时分最好(hǎo)不(bù)必选太软的，否(fǒu)则买坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假如是(shì)相同巨细(xì)的(de)芒果(guǒ)一(yī)定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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