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两只小兔子吸红肿了,两只头头被吸肿了

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  2021年(nián)体育(yù)跳绳女生(shēng)满(mǎn)分172次/分。

  女生满分(fēn)是跳绳男女评(píng)分标准是不一样的(de),几个(gè)的分数也(yě)是(shì)不(bù)一(yī)样的,中考体育(yù)考核(hé)的(de)是综合项目的(de)成绩,所(suǒ)两只小兔子吸红肿了,两只头头被吸肿了以跳绳不存在(zài)及不及格的成绩(jì),只有阶段(duàn)的(de)成绩。

  体育统一测试(shì)内容分为必测项目(mù)和(hé)限(xiàn)选项目:男生必测项目(mù)为1000米(mǐ)跑,女生(shēng)必测(cè)项目为800米跑,此项满分均为(wèi)4分。

  限(xiàn)选项目共两项,男生(shēng)、女生(shēng)第一限选项目相同,即(jí)“50米(mǐ)跑、一(yī)分钟跳(tiào)绳、立(lì)定跳远(yuǎn)”三选一(yī),此项(xiàng)满分为4分。

  男(nán)生第(dì)二限(xiàn)选项目(mù)为“掷实心球、引体(tǐ)向(xiàng)上(shàng)”二选一(yī),满分为4分(fēn);

  女生第二限选项目为(wèi)“掷实心球、一分钟(zhōng)仰卧(wò)起坐”二选一,此项满分为4分。

  因残疾丧失(shī)运(yùn)动能力(lì)(有残疾证(zhèng))的(de)考(kǎo)生,可申(shēn)请(qǐng)免试(shì),体育考试成(chéng)绩(jì)以(yǐ)满(mǎn)分30分计入升(shēng)学总成绩。

  因严重伤病长期(qī)免修(xiū)体(tǐ)育课(kè)及不能参加平时体育活动和统(tǒng)一测试的考生,可申请免试,体育考试成绩(jì)按(àn)18分计入升学(xué)总(zǒng)成(chéng)绩。

  过(guò)于肥(féi)胖(pàng)或患(huàn)病不(bù)适于参加统一测试(shì)长跑项(xiàng)目的考生,可(kě)申请该(gāi)项(xiàng)目免试,该项目成绩(jì)按必测项目成绩满分(fēn)的(de)20%,即0.8分计算。

2021中考体(tǐ)育跳绳评分标准是什么?

  随着中(zhōng)考(kǎo)和高考(kǎo)制(zhì)度的改革,体育的占分比也是越(yuè)来越(yuè)高,尤其是(shì)中考,体育俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为了一(yī)门大科,很多学子的中考成绩就是被体育拉了(le)分,因此中考体(tǐ)育(yù)是不能(néng)被忽视的。

  那么,岁销2021中考体育(yù)跳绳(shéng)评(píng)分标(biāo)准(zhǔn)是什么呢?下面就这个问题,让(ràng)我(wǒ)们一起(qǐ)来看一下吧(ba)!

中(zhōng)考体育跳绳评分标准

        2021中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育(yù)跳绳标准:满分是每分(fēn)钟180个,优(yōu)秀(xiù)是每分钟140个,良好(hǎo)是每分钟108个,及格是每分(fēn)钟64个,每(měi)分钟64个以下为不(bù)及(jí)格。

  当然了(le),不同的地(dì)区(qū)考核标准(zhǔn)不同,具体(tǐ)要以该(gāi)地区官方公布为准。

中考(kǎo)体育(yù)跳(tiào)绳的训练方法和(hé)注意(yì)事项

        中考(kǎo)体(tǐ)育跳绳,其实算得上是比较简单的两只小兔子吸红肿了,两只头头被吸肿了一(yī)项考核了,不像是1000米长(zhǎng)跑那样累,跳绳(shéng)只需掌握(wò)一定的技巧就(jiù)可以了。

  比如说一开始以20秒(miǎo)为单位(wèi),看看自己(jǐ)20秒能(néng)跳几个,之后(hòu)逐渐增加自己的数量,当敬液20秒突破40个(gè)的时候,便可以(yǐ)用60秒乎稿游来计时了,继续突破自己。

      当然了,在跳绳考试的时候,也是有(yǒu)很多(duō)的注意事项,比如说要穿运动鞋和紧凑的衣(yī)服(fú)进行考试,这样可以最大(dà)限度保证不受(shòu)衣物(wù)的(de)影响。

  同时(shí)考(kǎo)试之前要调节绳子的长(zhǎng)度,这一点是很关键的,绳子长度(dù)不合适,非常影响自己的发挥。

      结语:总而(ér)言之,中(zhōng)考体育是越来越重要了,学子们(men)不止是跳绳需要考核,还有很多项目要进行(xíng)考试,因此从(cóng)初一(yī)开始,就(jiù)要(yào)加强体育锻炼,到了初三(sān)才能轻松过关,临阵磨枪是不行的。

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