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元首制的实质是什么，元首制的内容怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含(hán)有草酸(suān)、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进(jìn)机体消(xiāo)化功能，可用于治(zhì)疗消(xiāo)化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还(hái)含有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营(yíng)养成(chéng)分，有利于促进(jìn)机体排尿(niào)，酒后食用杨桃有利于促进体内(nèi)酒精随尿(niào)液排出，从而(ér)加速(sù)解酒(jiǔ)。

　　杨(yáng)桃具有增(zēng)强体质、促(cù)进(jìn)消化、开胃消(xiāo)食、生(shēng)津止渴等作用(yòng)，还(hái)具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角边上的果皮较硬(yìng)，且(qiě)口感发涩，可(kě)削去棱角的(de)硬皮(pí)后食用。杨(yáng)桃中含有的维生素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的(de)功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜过多(duō)食用，以免引(yǐn)起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时候最好挑选(xuǎn)那些(xiē)果(guǒ)皮绿中(zhōng)带(dài)一点黄，这样(yàng)的(de)果实不软不(bù)硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一(yī)点暗红色代(dài)表果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青(qīng)的话证(zhèng)明果(guǒ)实还未熟，吃起来(lái)味道(dào)酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的(de)人不清楚杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜，其实(shí)在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择那(nà)些有五个棱(léng)角的，如果发(fā)现棱角有破损(sǔn)就不要(yào)购买了(le)，之后(hòu)容易腐(fǔ)烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要(yào)选择那些(xiē)长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有破(pò)损，尽量选择(zé)那些完整的(de)，没有裂口的(de)杨(yáng)桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸收(shōu)光照会使养分溢(yì)出，在果实表面形成(chéng)一层(céng)蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边(biān)也是一种(zhǒng)挑选方法，在购买(mǎi)时要看棱边是否有磕碰，选择那(nà)些(xiē)完整的棱边(biān)。

　　好吃的(de)杨(yáng)桃棱边(biān)颜色为青绿色，并(bìng)且较为饱满，还(hái)有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃(táo)较硬的话(huà)，就可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)。

　　如果摸(mō)起来局部较(jiào)软，甚至(zhì)整体偏软的话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨(yáng)桃拿在手里面感觉(jué)一下分(fēn)量，如果较重的话证(zhèng)明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来(lái)口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是在挑选的时(shí)候也不应只追求大的(de)杨桃，太(tài)大的话口感也会变差，尽量(liàng)选择正常大小的(de)。

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　　杨桃(táo)的(de)营养的丰富，吃起来美味(wèi)可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨(yáng)桃外(wài)表颜(yán)色绿中带(dài)一点黄；杨(yáng)桃(táo)的形(xíng)状有五个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那(nà)些(xiē)奇形怪状的；果皮(pí)要保持(chí)完整，没有破损(sǔn)；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨(yáng)桃用手捏起来较硬最好；拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉较重的(de)最好(hǎo)，但不要选择那些(xiē)太重的(de)。