夫妻生活几乎是每(měi)个人的人生当中必须要面对的事情，尤其是男(nán)女结婚(hūn)以后，和谐(xié)的夫(fū)妻(qī)生活不仅(jǐn)是两个人感情的润滑(huá)剂，促(cù)进(jìn)家庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕生(shēng)子，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉(jué)得自己(jǐ)工作忙，压力大，身体上(shàng)的状况跟不上节奏，那(nà)么对于男性(xìng)来说，多(duō)久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续(xù)多长(zhǎng)才算(suàn)合格呢?

男性夫妻生(shēng)活时间的长短(duǎn)，和男性本身的身(shēn)体条件(jiàn)以及年龄有很(hěn)大的关系。一般来说(shuō)男性在20-30岁之间(jiān)，精(jīng)力是一生中最旺盛的阶段，这个(gè)时候(hòu)可以适当的根(gēn)据自身的需(xū)求适当的增加自己(jǐ)的夫妻(qī)生活的频率。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段(duàn)的男(nán)性每次持续多长时(shí)间(jiān)才算及(jí)格呢?有数据表明(míng)，这个时间最好不要超过一刻钟，时间太长(zhǎng)不(bù)仅(jǐn)对身体不利还容易失去新鲜(xiān)感。

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对于30-40岁(suì)之间的男(nán)性，这个时(shí)候是事业的(de)上(shàng)升期(qī)，压力(lì)大，应(yīng)酬(chóu)多，这个时候要适当的减少夫妻生(shēng)活的(de)频率了，每周(zhōu)保持2-3次比较合理。这样既(jì)不会影响自己的(de)身体，还能帮助缓解了压力，但是(shì)每次的时间不要太久，根据自(zì)身(shēn)条件10分(fēn)钟左右即可。

男性(xìng)40岁以后，就意味(wèi)着步入中年，身体各方(fāng)面的(de)体力(lì)也会(huì)大不(bù)如之前，尤(yóu)其是平时不注意保(bǎo)养的男性，身体状态不会太(tài)好。这(zhè)个时候(hòu)进行夫妻生活的(de)话，不宜太频繁，每周一次就可以(yǐ)了，每次的时间根(gēn)据自身的需求出发，最好(hǎo)不(bù)要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言(yán)之，男性(xìng)在(zài)不同(tóng)年(nián)龄阶段(duàn)进行夫妻生活的频率也(yě)不同，每(měi)次(cì)持续的时间也(yě)不(bù)一样(yàng)，大家可以根据自身的(de)条件出发(fā)，一般不(bù)要(yào)超过一(yī)刻钟。

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