牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写养(yǎng)成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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