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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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