干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一(yī)致的时(shí)候(hòu)，就可(kě)以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构(gòu)物质变得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营养，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲子更是(shì)营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的作用，主要蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗有健(jiàn)脾(pí)养肝穴(xué)，宁(níng)心(xīn)安(ān)神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗中一定要(yào)多(duō)锻炼身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗)瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。

干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不(bù)易分(fēn)离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或(huò)者沙袋(dài)中，保持里面的清洁。

　　然(rán)后放在通风透(tòu)气(qì)的(de)地(dì)方。

　　3、最(zuì)好保证(zhèng)不被(bèi)压坏(huài)的条件下(xià)即可。

　　而(ér)且(qiě)还要(yào)防止鼠害，虫害等现象。

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