怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色(sè)是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要(yào)挑(tiāo)选颜色(sè)橙(现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多chéng)色的，成熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的(de)南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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