牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几1亿等于多少万种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取汁，1亿等于多少万再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还1亿等于多少万可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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