这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要(yào)等(děng)到累得不行(xíng)的时候再(zài)大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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