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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的(de)功(gōng)效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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