戒烟这个事情对(duì)于很多人来说简直是(shì)折磨(mó)，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体(tǐ)中，还是(shì)心理中的一个(gè)情(qíng)况吧！在这样的一个效果中(zhōng)其实(shí)是让我们看(kàn)到了不同的(de)状态(tài)啊(a)！最近是有(yǒu)人在询问戒烟最难熬的(de)是(shì)哪(nǎ)几天(tiān)呢？好像(xiàng)是不同的(de)人(rén)情(qíng)况不一样，更多(duō)的时候最重要的一(yī)点则是家人的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因为(wèi)一(yī)个人(rén)的(de)意(yì)志力(lì)自己的时(shí)候是(shì)最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖(lài)严重身(shēn)边人照(zhào)顾(gù)最(zuì)重要(yào)。

戒烟(yān)的阶(jiē)段是(shì)分为多少？在网络(luò)中一些(xiē)医(yī)生则是(shì)说：阶段一(yī)般有(yǒu)以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟者因对烟草(cǎo)的长期依赖，通常(cháng)难以下(xià)定决心(xīn)戒烟(yān)，临床上(shàng)很多患者(zhě)都可(kě)以(yǐ)讲出(chū)许多(duō)吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒(jiè)烟，大多数患者都(dōu)觉得自己做不(bù)到，这是非常重要的一个阶(jiē)段；2、初次(cì)戒(jiè)烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁摄入时(shí)，会出(chū)现尼古(gǔ)丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟(yān)行为或(huò)导致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应该是成功了吧！其中是(shì)说(shuō)已(yǐ)成功戒(jiè)烟(yān)阶段，当再(zài)次(cì)接触烟(yān)草时(shí)，可能会复吸(xī)，复吸(xī)后就会变得一发不可收(shōu)拾，烟(yān)瘾会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中究(jiū)竟是(shì)会出现(xiàn)什么样(yàng)的情况呢？据说(shuō)表现(xiàn)有渴望吸(xī)烟(yān)、烦躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不(bù)振、注意力不(bù)能集中(zhōn仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文g)、睡(shuì)眠障(zhàng)碍等(děng)症状。

关于戒(jiè)烟，小编最想要说的是家人(rén)的温暖(nuǎn)则是最能够(gòu)治愈身边人(rén)，是为了自己(jǐ)，为了更(gèng)多(duō)的(de)一个方式得(dé)到补偿，也是希(xī)望在未来的道(dào)路中可(kě)以有着很多(duō)的发展(zhǎn)，治(zhì)愈说什么一个人戒(jiè)烟成功，这样的人是心(xīn)狠(hěn)吗？为什么不能够(gòu)心疼这样的人，其实(shí)也(yě)是在面对自(zì)己(jǐ)的人生，因(yīn)为是清楚(chǔ)的知道能够帮助的只有自己！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是让(ràng)那(nà)些意志(zhì)薄弱的人得到了(le)很多补偿吧！在如此的一个情景中我们无法想(xiǎng)象会有什么(me)，只(zhǐ)是希(xī)望人们对于这(zhè)些烟酒(jiǔ)的开发少一点，人(rén)生中太多诱惑了(le)，得到的时候非常容易(yì)，但是想要摆脱则(zé)是很难(nán)，希望(wàng)那些人能够克(kè)制自己的(de)欲望 ，不要过分的释放，是(shì)让自(zì)己太多的(de)难堪啊！

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