美白是很多(duō)女(nǚ)生(shēng)一生都(dōu)在(zài)追求的目标，毕竟一(yī)白遮百(bǎi)丑，拥有一个洁白无瑕的肌肤(fū)简直(zhí)就是令(lìng)人心(xīn)生羡慕的(de)一件事(shì)，而市场上(shàng)也有很多(duō)美白的产品(pǐn)，像什么美白针(zhēn)、美白丸等，然(rán)而最近又出(chū)现了一洗(xǐ)白魔泥(ní)，其声称一洗就可以使(什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间shǐ)皮(pí)肤变(biàn)白，这是(shì)真的吗。

据(jù)悉，市场(chǎng)上卖的(de)一些一洗白产品确实洗了以(yǐ)后(hòu)能变白，而且洗(xǐ)一次就(jiù)能看到效果，不过它并不是(shì)从根(gēn)本上改变了皮(pí)肤的肤色，而是(shì)采用一种类似染(rǎn)色的方法，给皮肤表(biǎo)面留白，用了(le)以后能让皮肤(fū)明显白了好几个色号，而且白得发亮，只不过这是一(yī)种假白，并不(bù)能维(wéi)持多(duō)久。

有网(wǎng)友(yǒu)使(shǐ)用之(zhī)后(hòu)就(jiù)反(fǎn)应，当时涂在腿上(shàng)，立马就变(biàn)白了，很有光泽(zé)感，但是没多久(jiǔ)，用(yòng)手将上面的白色(sè)颗粒搓(cuō)掉之(zhī)后，皮(pí)肤并(bìng)没有变白，还是回到了过去的肤色，因(yīn)此(cǐ)，所谓的一洗白不过就是给你涂在身上选件(jiàn)变白(bái)的假(jiǎ)象而已。

那些洗了之后能(néng)立马变白的产品，是因为产(chǎn)品中含有二(èr)氧化(huà)钛的成(chéng)分，其实防晒霜中(zhōng)也有这个成分，是一(yī)种即时性(xìng)的美白成分被分在(zài)了着色剂这一类中，在使用后能让皮(pí)肤看起来(lái)白的发亮，造成假白的现象(xiàng)。

美白这件事真(zhēn)的是长(zhǎng)期坚(jiān)持(chí)的工作(zuò)，就算(suàn)当(dāng)即洗(xǐ)白(bái)了什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间(le)，估计(jì)皮肤离(lí)溃烂也不远了。与其涂抹(mǒ)这些带有副作(zuò)用(yòng)的美白(bái)产品，还不(bù)如吃一些可以美白(bái)肌(jī)肤(fū)的食物。

豆腐(fǔ)海(hǎi)带汤是公认的(de)美(měi)白食物，豆腐富含蛋白(bái)质,海带含碘量高,对全身美白来说(shuō)效果超好。

柠檬含(hán)有十分丰富的维(wéi)生素C，不但能促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢，同时还能美白淡(dàn)斑，延缓(huǎn)肌肤(fū)衰老(lǎo)，让肌肤变得白皙细(xì)腻富有光泽。不论是(shì)吃(chī)还是(shì)用它(tā)来洗(xǐ)脸，都(dōu)具有(yǒu)美白、提亮肤(fū)色功(gōng)效(xiào)。

牛奶(nǎi)含(hán)有(yǒu)各种蛋白(bái)质、维生素、矿物质(zhì)，特别是(shì)含(hán)有较多维生素B，它们能滋润(rùn)肌肤，使皮肤(fū)光滑柔(róu)软白嫩(nèn)，从而(ér)起到护肤美容作用。

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