近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播(bō)时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直(z不朽的意思hí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富不朽的意思(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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