踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣是很重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安(ān)全(quán)放在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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