怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(g太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询uā)怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定(dìng)的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开(kāi)的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些。

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