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美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377 怎么挑小瓜甜不甜呢小瓜可以生吃吗

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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的(de)。

　　小瓜(guā)的(de)通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377(néng)生(shēng)吃(chī)。

　　西(xī)葫(hú)芦(lú)是(shì)日常生活中比较常(cháng)见的一种蔬菜，其中含(hán)有丰富的维生(shēng)素、纤维素(sù)以(yǐ)及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃一(yī)些西(xī)葫芦，能(néng)够很好(hǎo)地(dì)补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也(yě)可以增强体质，能够(gòu)起到一定(dìng)的(de)辅助(zhù)作用。但是(shì)西葫芦通常是(shì)用于炒着吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生吃。因(yīn)为西(xī)葫(hú)芦(lú)如果直(zhí)接生吃味道比较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃(chī)容(róng)易对胃肠黏膜造成一定的刺(cì)激，导(dǎo)致患者(zhě)出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等(děng)情况(kuàng)发(fā)生(shēng)，从而会(huì)对身体健康造成一定的影(yǐng)响，所以西葫(hú)芦通常不(bù)能生吃。

怎么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜不甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个(gè)甜瓜(guā)先闻(wén)一闻(wén)果脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的(de)小(xiǎo)，有(yǒu)的(de)是凸出来的，可的(de)是凹(āo)进(jìn)去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样(yàng)，这就表示(shì)还(hái)没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味(wèi)还(hái)是口感要差很(hěn)多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬(yìng)也(yě)不软才(cái)是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即(jí)使外(wài)面看起来没事，其实内部果肉(美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377ròu)受伤了，可(kě)能会变味。