我(wǒ)们(men)知道(dào)随(suí)着时(shí)代的发展，女孩子(zi)们(men)越来越注重自(zì)己的身材了，毕竟这个因(yīn)素(sù)和颜值是(shì)同等主(zhǔ)要的(de)，如今(jīn)要保持住好的身材(cái)，是非(fēi)常困难的，因为我们既要控制自(zì)己的饮食(shí)，又要(yào)加(jiā)强锻炼，还要有持之(zhī)以恒的(de)决(jué)心才行。最(zuì)近LOL余霜在微博中秀出了自(zì)己的身材，多年的健身很有成就感，这(zhè)是真的吗？

余霜

谈起(qǐ)LPL主持(chí)余(yú)霜，想必大(dà)家(jiā)都已经非(fēi)常熟悉(xī)了(le)，很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)都喜欢(huān)她主持的比(bǐ)赛。关键是余霜的颜(yán)值也是相(xiāng)当高的，被评为LPL四(sì)朵金花(huā)之一。从照片中我们可以看到，余(yú)霜的(de)身(shēn)材(cái)保(bǎo)持的(de)是非常之好，尤其是大长腿(tuǐ)，一度被网友称之为卡密尔，看来长期健身的(de)效果是很(hěn)明显的(de)，最(zuì)重要的是这份毅力(lì)实在是让人佩服，不知道有多少(shǎo)人曾经下(xià)定决心要健身，可是中途就(jiù)放弃了。

余(yú)霜

正所(suǒ)谓不(bù)比(bǐ)不知(zhī)道，一比吓一跳(tiào)，最近余(yú)霜(shuāng)还和COS瑞雯的女(nǚ)生一(yī)起合照(zhào)过，两人的(de)身(shēn)材都是很(hěn)好的，基本(běn)上无(wú)可(kě)挑剔，不过瑞雯还是更胜(shèng)一筹，毕竟这(zhè)种(zhǒng)身材实(shí)在是太精致了，很(hěn)难能锻炼出来(lái)。据说余(yú)霜(shuāng)的体重不超过一百斤，可(kě)见(jiàn)她平时对(duì)自(zì)己(jǐ)的要求(qiú)也(yě)是极其(qí)严(yán)格的，这(zhè)份坚持真的(de)很难得。

余霜

不知道为(wèi)什么，如(rú)今很多(duō)网(wǎng)友都称余霜为(wèi)余阿姨，这(zhè)份称呼(hū)有点显(xiǎn)老了(le)，要知道人家还是90后，叫小姐姐还是比较得(dé)当(dāng)的。为此余霜经(jīng)常也会晒出一些青2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗春靓丽的(de)照片(piàn)供大家(jiā)欣赏。其实健身的好处(chù)实在是太多了(le)，只要坚持(chí)下去(qù)，就会(huì)有(yǒu)意想不到的收获。

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