牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我们还(hái)可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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