牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬(mshe always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态éng)1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等(děng)十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēshe always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态ng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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