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戊戌年是哪一年减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)能吃饺子吗午餐，10个(gè)饺子相当于几碗饭减肥期间一(yī)般能吃饺子，适量(liàng戊戌年是哪一年)吃饺子通常不(bù)会影响减(jiǎn)肥效果，并且还可以补充(chōng)身体所需要(yào)的营养，但要避免一次性过多食用的。

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减肥(féi)期间(jiān)能吃饺子吗午餐，10个饺子相(xiāng)当于几碗饭

　　减肥(féi)期间(jiān)一般能(néng)吃饺子，适(shì)量吃饺子(zi)通常(cháng)不会影响(xiǎng)减肥效果(guǒ)，并(bìng)且(qiě)还(hái)可以补充身(shēn)体(tǐ)所需要的营养，但要避免一次性(xìng)过(guò)多(duō)食用。

　　饺(jiǎo)子(zi)是一(yī)种比(bǐ)较常见的食物，味道鲜美，而且营养丰富，在减肥(féi)期间适量进食饺子(zi)，能(néng)够(gòu)补充机体所(suǒ)需要的营(yíng)养物质(zhì)和(hé)能量，有助(zhù)于维持机体的正(zhèng)常(cháng)代谢。

戊戌年是哪一年

　　但是需要(yào)注意的是，饺子当中也含有(yǒu)一定(dìng)的(de)热量，而且肉馅饺子的热量也比较高(gāo)。

　　如果(guǒ)在减肥期间一(yī)次性进食太多(duō)饺子，同(tóng)时没(méi)有控制其他(tā)食物(wù)的摄入，并且在进食之后也没(méi)有进(jìn)行运动，有(yǒu)可能(néng)会对减肥效果产生影响，所以在减戊戌年是哪一年肥期(qī)间不能(néng)过量食用(yòng)饺(jiǎo)子。