牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久span>)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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