随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人(rén)可能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性朋两斤大概有多重参照物，2斤有多重？友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的(de)话(huà)，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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