生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常识(sh选墓地的最好方位是什么，墓地的哪个方位的最好í)：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别(bié)离均(jūn)匀的(de)分入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入选墓地的最好方位是什么，墓地的哪个方位的最好公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的(de)心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人(rén)员自(zì)己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的(de)状况(kuàng)下把握水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒(sā)播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚(hòu);入(rù)喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会(huì)影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规(guī)定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝(hē)的(de)时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的(de)添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一(yī)种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的(de)茶(chá)具以更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又选墓地的最好方位是什么，墓地的哪个方位的最好能够(gòu)当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般(bān)是(shì)经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如(rú)过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热(rè)，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度(dù)的(de)改动规(guī)则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的(de)普(pǔ)洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境(jìng)地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们(men)的(de)肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸收(shōu)，然后(hòu)下(xià)降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质(zhì)或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液循(xún)环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌(jī)细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及(jí)茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示有显着的(de)抗凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按(àn)捺(nà)造用等，都(dōu)能直(zhí)接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸(suān)和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很(hěn)多数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学(xué)成人(rén)还能够使一个在开(kāi)展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化(huà)道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果。

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