牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好铸铁锅和生铁锅哪个对身体好(jǐ)进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好