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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿(kuàng)物质(zhì)成(chéng)分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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