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杨梅是高糖还是低(dī)糖

　　杨梅属(shǔ)于低糖水(shuǐ)果，低糖水(shuǐ)果(guǒ)指的(de)是每100g的水果中含糖量低于10g的水果，市场(chǎng)上常见的低(dī)糖水果包(bāo)括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果适合患有(yǒu)糖尿病和减肥的人群食用。

　　杨梅是一种营养价值(zhí)较高(gāo)的食物(wù)，它不仅仅富含(hán)纤维素(sù)、维生素(sù)，还(hái)有一(yī)定含量的蛋白(bái)质(zhì)、脂肪、果胶、钙(gài)、磷等，在中医看来，杨梅可(kě)以起到(dào)治疗痢疾的(de)作用。

杨梅(méi)什(shén)么(me)人不(bù)能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性温，食用后可引发上火，导致(zhì)咯血症状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石患者，因为这类人群(qún)不能食用酸性食物，而杨梅就属于(yú)酸性。

　　酸性(xìng)食物(wù)会刺激(jī)胃以及十二指肠分泌胆(dǎn)囊素(sù)，从而导致(zhì)胆囊(náng)收缩，诱发(fā)胆(dǎn)绞痛。

　　另外需要注意，胃(wèi)病患者要少吃杨梅(méi)，最好选(xuǎn)在饭后吃，空腹食用，会引起(qǐ)胃(wèi)酸分(fēn)泌过多(duō)从而(ér)引发病(bìng)情加重。

杨梅(méi)有补血的作用吗

　　杨梅(méi)的(de)功效是可以帮助身体增加食欲，杨梅中含有(yǒu)很多(duō)的机酸，还含(hán)有维生素C，这些物质对于身体来说有很(hěn)强的抗癌能力，并(bìng)且(qiě)可以保护身(shēn)体的健康，杨梅还可以抵抗(kàng)多种细菌，对于身体来说有一定的(de)补血作用。

　　杨梅(méi)还可以有效的平稳心(xīn)情、缓(huǎn)解(jiě)压力，能够减少中风的风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产(chǎn)我国温带、亚热带(dài)湿润(rùn)气候的山(shān)区，杨(yáng)梅在我国(guó)的产地目(mù)前分布(bù)云(yún)南(nán)、贵州、浙(zhè)江(jiāng)、江苏、福建、广东(dōng)、湖南、广西(xī)、江西、四川、安徽(huī)、台湾等(děng)。

　　据统计，我国杨(yáng)梅栽(zāi)培的总面积(jī)约500多万亩，年(nián)产量达100多(duō)万吨。

　　杨(yáng)梅在国(guó)外的产地，如日本和(hé)韩国(guó)有少量栽培(péi)，东南亚各国，如印度、缅甸、越南(nán)、菲律宾等国也有(yǒu)分布。

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