夫妻生活(huó)几乎是每(měi)个人(rén)的(de)人生当(dāng)中必须(xū)要面对的事(shì)情(qíng)，尤其是男(nán)女结(jié)婚以(yǐ)后，和(hé)谐的(de)夫妻(qī)生活不仅是两个人感情的(de)润滑剂，促进家(jiā)庭和谐(xié)。还会(huì)让女性怀孕生子，享受当妈妈的(de)乐趣(qù)。很(hěn)多男性觉得自己(jǐ)工作忙，压力大，身体上(shàng)的状(zhuàng)况跟不上节奏，那么对于男性来说，多久过一次(cì)夫妻生活(huó)正(zhèng)常呢(ne)?每(měi)次持续多长才算合格(gé)呢?

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男性夫妻生(shēng)活时间的长短，和男性本身(shēn)的身体条件(jiàn)以及年龄有很大的关系(xì)。一般来说男性在(zài)20-30岁之间，精力(lì)是一(yī)生中最旺盛(shèng)的阶段，这(zhè)个(gè)时候可以(yǐ)适当的根据自身的需求适当(dāng)的增加(jiā)自己(jǐ)的夫妻生活的(de)频率。每个(gè)星期3-4次比(bǐ)较正常。那么这(zhè)个年龄段的(de)男性每(měi)次持(chí)续多长(zhǎng)时(shí)间才算及格呢?有数(shù)据表明，这个(gè)时间(jiān)最好不要超过一刻钟(zhōng)，时(shí)间太长不仅对(duì)身体不利还容(róng)易失去新(xīn)鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男性，这个(gè)时(shí)候是(shì)事业(yè)的上(shàng)升期，压力大，应酬多(duō)，这个时候要适当的减少夫(fū)妻生活(huó)的频率了，每周保持2-3次比较合理。这样既不会影响自己(jǐ)的(de)身体，还能(néng)帮(bāng)助缓解了压力，但(dàn)是每次的时间不要太(tài)久(jiǔ)，根据(jù)自(zì)身(shēn)条件10分钟左右即可。

男性40岁以后，就(jiù)意(yì)味着步入中年，身体各方面的体(tǐ)力也会大不如(rú)之前(qián)，尤其(qí)是平时(shí)不注意(yì)保养的男(nán)性，身体(tǐ)状态不会太好。这个时候进行夫妻(qī)生活(huó)的话，不宜太频繁，每(měi)周一次就可以了，每(měi)次的时间(jiān)根据(jù)自身的需求出发，最(zuì)好不要保持在(zài)5-10分钟都是正常(cháng)的。

总而言之，男性(xìng)在不同(tóng)年龄阶(jiē)段进行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的频率(lǜ)也不同(tóng)，每次持续的时间也(yě)不一样，大家可以根(gēn)据自身的条件(jiàn)出发，一般不(bù)要超过一刻钟。

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