张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一个(gè)时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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