牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(g布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少āo)放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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