生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的(de)味(wèi)道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无(wú)任何环境及附(fù)加的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他(tā)的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在(zài)往常心态(tài)下，选择(zé)最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的状况下把握水温(wēn)文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方(fāng)能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才(cái)的(de)传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能(néng)够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别(bié)的还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能(néng)够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料(liào)和(hé)方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直(zhí)接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶发(fā)明(míng)一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇(chún)化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到(dào)达的最(zuì)高(gāo)境地也(yě)便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进(jìn)口今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是(shì)习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再(zài)喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含(hán)量的(de)上升，并能促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解(jiě)油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素(sù)P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基(jī)化合(hé)物的构(gòu)成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代(dài)谢(xiè)物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还要(yào)强并(bìng)愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机(jī)休的(de)免疫功用(yòng)来(lái)到(dào)达(dá)杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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