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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态下是不(bù)建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用后容易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹(fù)状态下除了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结(jié)石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西(xī)瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发(fā)出当(dāng)当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边(biān)上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部(b纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖ù)分比较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的西(xī)瓜(guā)，或(huò)者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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