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亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员(yuán)姜(jiāng)鸿波成功塑造(zào)过(guò)很多经典角色，姜文执(zhí)导并主演的(de)电影《鬼(guǐ)子来了》，她(tā)饰演农村寡(guǎ)妇鱼儿；《芈月(yuè)传》里她饰演楚(chǔ)怀王的母(mǔ)亲骄横又狠毒的(de)楚威后；最近正(zhèng)在热(rè)播的电(diàn)视剧《筑(zhù)梦(mèng)情(qíng)缘(yuán)》中她饰演傅(fù)函君(jūn)的生母，梅(méi)丽莎舞(wǔ)厅老板章梅，章梅这(zhè)个角(jiǎo)色(sè)可以说(shuō)是为姜(jiāng)宏波量身定做(zuò)，无(wú)论是外形(xíng)还是气质简直美(měi)到了(le)极点，观(guān)剧的小伙伴(bàn)都羡(xiàn)慕杨幂有这(zhè)么一个美丽(lì)动(dòng)人妈妈，姜宏波(bō)之所以这么(me)美，其实是有原因的，据说她已经(jīng)坚持(chí)十年(nián)不吃主食了，而(ér)且还(hái)有一套自己的养生方(fāng)法。

    姜鸿波(bō)是小编(biān)非常喜欢(huān)的一(yī)个女演员，尤其对她(tā)在《鬼子来(lái)了(le)》里面塑造的(de)寡妇印象深刻，那是(shì)姜鸿(hóng)波的(de)处女作，北京电影学院97表演系进修班毕业(yè)之后，姜鸿波就出演了(le)这部电影，这部电(diàn)影在播出之后虽然(rán)争议不断，但这(zhè)部作品(pǐn)对于姜鸿波(bō)来说意义非凡(fán)。

    听(tīng)说中(zhōng)间还有裸露戏，姜(jiāng)鸿(hóng)波是演(yǎn)的(de)鱼儿是农村里面寡妇，后来(lái)和姜文饰演(yǎn)的马大三相好(hǎo)了，后(hòu)来(lái)还(hái)怀了(le)马大三(sān)的孩子，影片中两(liǎng)人确实有床戏(xì)，姜鸿波饰演的鱼(yú)儿坐在床上，裸露(lù)了上身的上半(bàn)部分(fēn)，当时因为是(shì)黑(hēi)白片，所以看得也不是很清(qīng)楚(chǔ)，姜鸿波作为(wèi)初(chū)来乍(zhà)到的新人，绝对不可能尝(cháng)试尺(chǐ)度(dù)非(fēi)常大的(de)角色，听说后(hòu)来因为尺度太大了，该片被禁播了。

   演(yǎn)完(wán)了《鬼子(zi)来了》，接(jiē)下来(lái亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成)姜鸿波在(zài)《阮玲玉》中饰演(yǎn)花神(shén)老四，再后来就是电(diàn)影《爱情(qíng)呼叫转移(yí)》中，客串徐的前(qián)妻，再(zài)后来就是《小胡(hú)同(tóng)大(dà)尊(zūn)严》里面泼辣的妇女，电影《马文的(de)战争》中(zhōng)女(nǚ)一号(hào)杨欣等(děng)，2009年(nián)，她凭《钢铁(tiě)年代(dài)》麦草一角获得(dé)华鼎(dǐng)奖都市类最佳女(nǚ)演员奖项，姜鸿波(bō)塑造的角色不胜枚举，虽(suī)然(rán)没(méi)能大(dà)红大(dà)紫，但在(zài)演艺(yì)圈也是(shì)作品不断。小编最近迷(mí)上(shàng)了(le)她在《筑梦(mèng)情缘》中(zhōng)饰演的梅丽(lì)莎舞厅老板章(zhāng)梅，简直太(tài)美了。

    1973年出生(shēng)的姜鸿波毕业于沈阳(yáng)体育(yù)学(xué)院，在成为演员之(zhī)前，她(tā)是(shì)个业(yè)余排(pái)球运动员，从小对排球情有独钟，小时候(hòu)，因为(wèi)受到中国(guó)女排五连冠的感召，受到中(zhōng)国女排(pái)五连冠的感召，但后来因(yīn)为身体条(tiáo)件的限制(zhì)放弃(qì)了运动员的梦想，改行当演员，其(qí)实姜鸿波的外(wài)形条件适合做演员，这么(me)多年来因(yīn)为之前做运(yùn)动员的经验，姜鸿飞变得非(fēi)常自(zì亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成)律，看看她在作品(pǐn)中(zhōng)塑造的角色就知道了(le)，身材好到爆炸，凹凸有致，穿上(shàng)旗袍特别(bié)美。当年《鬼子(zi)来了》之所(suǒ)以找(zhǎo)她(tā)就是因为她的外形条件(jiàn)。

    这么多年来因为演员的身份，为(wèi)了保持好的身材，姜鸿波已经坚(jiān)持(chí)十年不吃主食，再加(jiā)上(shàng)姜鸿(hóng)波喜欢(huān)运(yùn)动(dòng)，所以(yǐ)身材各方面都(dōu)保持的很好。早(zǎo)前(qián)她参加由一个综艺(yì)节目(mù)的时(shí)候，被问及如何维持身(shēn)材，她就说过坚持十年不(bù)吃主食，维(wéi)持(chí)好的(de)身(shēn)材都是(shì)需(xū)要(yào)付出代价的，姜鸿波(bō)用不吃主持的(de)方法维(wéi)持，佩服她的毅(yì)力。

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