莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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