牙膏(gāo)是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(单亲家庭是什么意思yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(z单亲家庭是什么意思hī)，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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