莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升mllián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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