黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的(de)功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗)以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇(chún)，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是(shì)有(yǒu)一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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